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游泳后进行适当的放松活动,注重营养的补充和休息,有助于身体的恢复。
游泳时应学会在正确的时间和方式呼吸,以保持顺畅的游泳动作。
游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形,还有助于放松身心。
游泳馆通常会提供停车位,停车情况可根据当地交通和游泳馆位置而有所不同,建议提前查询相关信息。